Coronel Leite
Especialista militar em resgate e salvamento, protagonista do programa no Discovery Channel Desafio em Dose Dupla - Brasil.
Vídeos
Artigos
Dicas - Passeios de bicicleta
Muitas cidades brasileiras têm parques e outros espaços abertos que são seguros e convidativos para um passeio ciclístico em família. É a hora de tirar as bicicletas da garagem, encher os pneus e aproveitar para se exercitar.
Mas antes do passeio, não se esqueça de ensinar regras básicas de ciclismo para as crianças, para evitar acidentes e proporcionar a melhor experiência para elas, sem nenhum susto ou trauma. Leve também equipamentos de segurança como capacete e joelheira, além de água para hidratar-se durante a atividade.
E aí, gostou das dicas? Além das atividades listadas acima, existem muitas outras que podem ser realizadas com crianças durante as férias de julho ou em qualquer época do ano. O importante mesmo, para crianças e adultos, é estar em contato com a natureza, aprendendo a respeitar o meio ambiente e a aproveitar com responsabilidade todos os recursos que ele oferece.
Não se esqueça de contar sempre com equipamentos adequados, para garantir o conforto e a segurança da sua atividade.
