Izabella Camargo

Izabella Camargo, Paranaense, mãe, jornalista, apresentadora, palestrante promotora de saúde, bem-estar no trabalho e longevidade.

Criadora do movimento pela Produtividade Sustentável para que profissionais e empresas a alcancem os seus objetivos de carreira e de negócio sem prejuízos pelo caminho, sem perder a saúde e os relacionamentos. Ajudo CNPJs e CPF a falarem a mesma língua.

Atua junto aos RHs, lideranças & liderados e apoiando as áreas de Sustentabilidade e ESG em organizações de todos os portes e segmentos. Realizo palestras, workshops e treinamentos personalizados.

Depois de seu apagão ao vivo na TV Globo, tornou-se uma das pesquisadoras da síndrome de burnout mais respeitadas, além de certificada pela ISMA-BR para o gerenciamento do estresse e em Segurança Psicológica de Times pelo IISPT.

Temas de Palestras

Cadê os EPIs da Saúde Mental?

● A Urgência dos EPIs de Saúde Mental no Ambiente de Trabalho. Izabella aborda os EPIs de saúde mental que precisam ser desenvolvidos pelas instituições (como a prática da segurança psicológica, por exemplo) e também reforça e estimula a autorresponsabilidade de cada funcionário para que eliminem comportamentos tóxicos e também contribuam para um ambiente com menos ou sem riscos psicossociais.

Setembro Amarelo

● Promoção da vida para a prevenção do suicídio! A jornalista apresenta, de forma leve, sinais e sintomas que explicam o que é saúde mental e emocional para a manutenção da qualidade de vida e a partir disso, a prevenção da depressão e síndrome de burnout, problemas de saúde que podem levar a comportamentos suicidas.

Produtividade Sustentável

● Queremos um mundo sustentável, mas estamos trabalhando de forma saudável? É possível equilibrar objetivos pessoais e profissionais com informações e decisões coerentes, garantindo a sustentabilidade dos negócios. Conteúdo: segurança psicológica e atualização de identidade.

Saúde Mental e Inteligência Emocional

● Precisamos descomplicar a saúde mental para promover a autorresponsabilidade, o autocuidado e assim contribuir para a inteligência emocional das equipes. Conteúdo: identificação de comportamentos tóxicos e prevenção de problemas de saúde invisíveis (depressão, ansiedade e burnout).

Gerenciamento do Estresse

● Não podemos controlar as situações que podem provocar estresse ao longo do dia, mas podemos administrar como vamos reagir diante delas. O gerenciamento do estresse é o único caminho para lidar com os imprevistos diários e assim manter uma vida produtiva e sem doenças. Conteúdo: letramento do estresse e técnicas de improviso.

Gestão do Tempo/ Educação Temporal

● O tempo está passando mais rápido ou estamos passando mais rápido pelo tempo? Fazer as pazes com o tempo é essencial para evitar o estresse, a ansiedade e outros adoecimentos. Este tema é a base do best-seller DÁ UM TEMPO! Como encontrar limite em um mundo sem limites, lançado pela Globo Livros. 

Mulheres: Mais Tempo e Menos Estresse!

● Podemos controlar as situações que geram estresse? Não, mas podemos gerenciar o estresse diante das situações! O estresse é como o colesterol. Tem o bom e o ruim. Na quantidade certa, o bom estimula. Já o estresse ruim, inflama as células, as ideias, destrói relacionamentos e diminui a produtividade.

Compreendendo e Prevenindo a Síndrome de Burnout

● A síndrome de burnout atinge mais de 30 milhões de brasileiros e entrou para a lista de doenças relacionadas ao trabalho pelo Ministério da Saúde em 29/11/23. Afeta o indivíduo, o ambiente e a reputação das empresas. Este conteúdo é essencial para lideranças e/ou liderados compreenderem direitos e deveres e como podem atuar na prevenção.

Atualização de Identidade

● Tomamos 35 mil decisões por dia, e só vamos fazer boas escolhas quando atualizarmos a própria identidade. O turismo interno/autoconhecimento é a única saída coerente para uma vida produtiva e com sentido. 

Segurança Psicológica

● Iza é certificada internacional como facilitadora de Segurança Psicológica, pela ISMA. A palestra aborda os 7 pilares da segurança psicológica, o papel do líder e liderados na construção de um ambiente que lida com mudanças constantes e mesmo assim garante resultados dos times.

AT 01-25