Carla Di Pierro

Carla Di Pierro psicóloga esportiva com uma carreira dedicada ao apoio psicológico de atletas de alto rendimento. Formada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), possui especializações em Psicologia do Esporte pelo Instituto Sedes Sapientiae e em Terapia Analítico-Comportamental pelo Núcleo Paradigma. Além disso, realizou o curso MPeak Mindful Performance Enhancement Awareness & Knowledge na Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD) e uma pós-graduação em Saúde Mental de Atletas de Elite pelo Comitê Olímpico Internacional (COI). ​

Carla atua como psicóloga do Comitê Olímpico do Brasil (COB), tendo participado das delegações brasileiras nas Olimpíadas do Rio de Janeiro, Tóquio e Paris. Ela também é psicóloga da Confederação Brasileira de Tênis e da seleção masculina adulta da Confederação Brasileira de Vôlei.

Além de seu trabalho com o COB, Carla é sócia fundadora do projeto "Cada Uma É Uma", que visa promover o bem-estar e a performance mental de atletas. Ela também oferece cursos de Performance Mental para atletas e profissionais interessados na área.

Carla tem contribuído significativamente para a valorização da saúde mental no esporte, enfatizando a importância do suporte psicológico para o desempenho e bem-estar dos atletas. Sua atuação tem sido fundamental na desconstrução da imagem de invulnerabilidade dos atletas, promovendo uma abordagem mais humana e compreensiva no ambiente esportivo.

Temas de Palestras

Saúde Mental no Esporte de Alto Rendimento

• A pressão psicológica no esporte de elite

• Estratégias para lidar com ansiedade e estresse

• Prevenção de burnout em atletas

• A importância do suporte emocional nas competições

Performance Mental: Treinando a Mente como o Corpo

• O papel da mente na construção da performance

• Foco, concentração e controle emocional

• Técnicas de visualização e respiração

• Construindo uma rotina mental de alto desempenho

Psicologia do Esporte para Técnicos e Comissões

• Como o treinador pode contribuir para a saúde mental do atleta

• Comunicação assertiva e escuta ativa

• Construindo ambientes seguros e de confiança

• Lidando com crises emocionais no time

Mulheres no Esporte: Desafios e Potencial

• Pressões e expectativas sociais sobre mulheres atletas

• Equilíbrio entre vida pessoal e carreira esportiva

• Fortalecimento da autoestima e da identidade esportiva

• Iniciativas e redes de apoio para atletas mulheres

Mindfulness e Autoconsciência para Atletas

• O que é mindfulness e como aplicá-lo no treino

• Atenção plena durante a competição

• Redução da autocrítica e aumento da presença

• Exercícios práticos de meditação para atletas