Ricardo Rocha iniciou sua carreira no clube Santo Amaro e no Santa Cruz Futebol Clube, ambos em Pernambuco. Jogador de excelente técnica e grande liderança recebendo o apelido de xerife.
Jogou por vários clubes como: Santa Cruz, Guarani, Sporting (Portugal), São Paulo, Real Madrid (Espanha), Santos, Vasco, Fluminense, Newells Old Boys (Argentina) e Flamengo. No Real Madrid, foi eleito o melhor zagueiro do mundo, foi também o primeiro estrangeiro a ter uma torcida organizada exclusiva. Ao longo da carreira, ganhou uma Bola de Ouro e quatro Bolas de Prata e até hoje figura na lista de maiores vencedores do prêmio.
Integrou a Seleção Brasileira (de 1989 até 1995). Foi para a Copa do Mundo de 1990, na Itália, e para a Copa do Mundo dos Estados Unidos em 1994, sagrando-se tetracampeão do mundo, nesta. Encerrou sua carreira como jogador em 1998. Foi treinador de futebol no Santa Cruz de Pernambuco no ano de 2001. Atualmente é um dos sócios do Showbol, da RT4Sports também.
Na Copa das Confederações, foi convidado pela comissão técnica da Seleção Brasileira, para palestrar para os jogadores e continua sendo convidado sempre pela CBF para palestrar para o elenco em competições. Mantém projetos sociais e fez parte da equipe de comentaristas da SporT, Campeonato Carioca pela RECORD e recentemente foi diretor técnico do Cruzeiro Esporte Clube. Em janeiro de 2023, assinou contrato para ser comentarista da Band.
Temas de palestras:
- Treinamento e Desenvolvimento;
- Trabalho em Equipe;
- Liderança;
- Motivação;
- Esportes - Futebol;
- Esportes - Treinador;
- Comentarista Esportivo;
- Carreira;
- Competitividade;
- Resultados;
- Ex-Jogador de futebol;
- Produtividade;