Bárbara Rinco é formada em administração de empresas, com mais de 10 anos de experiência em empresas multinacionais e está cursando Psicologia. Sua trajetória de vida e carreira sofreu uma grande transformação após uma importante descoberta pessoal. Antiga workaholic, Bárbara vivia em busca de reconhecimento profissional, o que a levou a quase desenvolver burnout.
Bárbara Rinco é formada em administração de empresas, com mais de 10 anos de experiência em empresas multinacionais e está cursando Psicologia.
Sua trajetória de vida e carreira sofreu uma grande transformação após uma importante descoberta pessoal. Antiga workaholic, Bárbara vivia em busca de reconhecimento profissional, o que a levou a quase desenvolver burnout. Entretanto, foi a chegada de seu filho que se confrontou com uma nova realidade: uma depressão grave, que forçou a repensar o que realmente importava.
Durante seu tratamento, Bárbara observa o quanto a sociedade impõe padrões impossíveis de perfeição, deixando-nos prisioneiros de expectativas que não são reais. Mas foi nessa jornada que ela encontrou a verdadeira chave para o bem-estar: o amor-próprio. Ao redescobrir o valor de se amar apesar de suas imperfeições, Bárbara se libertou da busca incessante por validação externa e passou a viver de acordo com sua essência.
Essa transformação profunda é a base de suas palestras, que têm como objetivo inspirar e capacitar outras pessoas a se libertarem desses padrões, promovendo a saúde emocional, o autocuidado e o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
Bárbara Rinco oferece palestras que vão além da conscientização, proporcionando momentos de reflexão e transformação pessoal. Suas experiências e descobertas pessoais permitem que ela se conecte com o público de forma autêntica, inspirando mudanças significativas na vida dos participantes. Se você deseja promover a saúde emocional, a inclusão e o bem-estar em sua organização, entre em contato e leve essa transformação para sua equipe!
Através de palestras envolventes e impactantes, você pode contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e poderoso, onde cada colaborador se sente valorizado e motivado para alcançar seu máximo potencial.
Temas de Palestras:
- Setembro Amarelo – Prevenção ao Suicídio e Saúde Mental
Nesta palestra, Bárbara compartilha sua experiência pessoal com a depressão e a importância de discutir a saúde mental de forma aberta e sem tabus. Ela aborda como o autocuidado emocional, a prática do amor próprio e o rompimento com padrões de perfeição podem ser ferramentas poderosas na prevenção ao suicídio. É uma oportunidade para empresas e instituições promoverem um ambiente onde o diálogo sobre saúde mental seja incentivado e acolhedor.
- Outubro Rosa – A Importância do Autocuidado Emocional
Nesta palestra, Bárbara Rinco destaca a relevância do autocuidado emocional para as mulheres, especialmente em um período de conscientização e apoio mútuo como o Outubro Rosa. Ao longo da apresentação, ela compartilha sua própria experiência de enfrentamento de desafios emocionais e como isso se conecta à saúde integral das mulheres.
Bárbara destaca como o estresse e as pressões sociais podem afetar o bem-estar, dificultando a busca por uma vida equilibrada. Compartilhando sua própria trajetória, ela inspira as participantes a priorizarem não apenas os cuidados com o corpo, mas também a importância de nutrir a saúde emocional, promovendo práticas de amor-próprio e autocompaixão. A palestra convida todas a refletirem sobre suas rotinas e a adotarem hábitos que favoreçam uma vida mais plena e saudável.
- Dia da Mulher – A Liberdade de Ser Imperfeita
Esta palestra tem como foco o empoderamento feminino e a quebra de padrões que muitas mulheres enfrentam diariamente. Bárbara Rinco aborda a pressão social e cultural para que as mulheres sejam perfeitas em todas as esferas da vida: trabalho, maternidade, relacionamentos e aparência. A partir de sua experiência pessoal, ela compartilha como aprendeu a aceitar suas imperfeições, a praticar o amor-próprio e a encontrar liberdade e satisfação ao se libertar dessas expectativas. A palestra é uma jornada de reflexão sobre a importância de aceitar nossas vulnerabilidades, reconhecer nossos limites e valorizar o que realmente importa.
- Felicidade Corporativa – Como Encontrar Equilíbrio e Realização no Trabalho
Nesta palestra, Bárbara Rinco oferece uma abordagem prática e transformadora sobre como alcançar a verdadeira felicidade no ambiente corporativo. Com base na sua vasta experiência em multinacionais e na sua jornada pessoal de autodescoberta, ela explora o conceito de sucesso além dos resultados profissionais e incentiva os colaboradores a buscarem o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. A palestra destaca a importância de cultivar o amor próprio e o autocuidado no trabalho, promovendo não apenas produtividade, mas também satisfação e saúde mental.
