Barbara Rinco

​Bárbara Rinco formada em administração de empresas, com mais de 10 anos de experiência em empresas multinacionais, e atualmente está cursando Psicologia.

Sua trajetória profissional sofreu uma transformação significativa após enfrentar uma depressão grave, desencadeada pelo nascimento de seu filho. Essa experiência a levou a repensar suas prioridades e a importância do amor-próprio e do autocuidado. ​

Atualmente, Bárbara se dedica a palestras que buscam inspirar e capacitar indivíduos a se libertarem de padrões de perfeição impostos pela sociedade, promovendo saúde emocional e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Temas de Palestras

Setembro Amarelo 

• Prevenção ao Suicídio e Saúde Mental: Compartilha sua experiência pessoal com a depressão e destaca a importância de discutir a saúde mental de forma aberta, enfatizando o autocuidado emocional e o amor-próprio como ferramentas na prevenção ao suicídio. ​

Outubro Rosa 

• A Importância do Autocuidado Emocional: Aborda a relevância do autocuidado emocional para as mulheres, especialmente durante o Outubro Rosa, compartilhando sua trajetória e incentivando práticas de amor-próprio e autocompaixão. ​

Dia da Mulher 

• A Liberdade de Ser Imperfeita: Foca no empoderamento feminino e na quebra de padrões de perfeição, incentivando a aceitação das imperfeições, a prática do amor-próprio e a valorização do que realmente importa. ​

Felicidade Corporativa 

• Como Encontrar Equilíbrio e Realização no Trabalho: Oferece uma abordagem prática sobre como alcançar a felicidade no ambiente corporativo, incentivando o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e promovendo a saúde mental no trabalho.

AT 03-25